Czym jest mózg?

Mózg to niesamowicie złożony organ, który zarządza wszystkim, co robimy – od oddychania i chodzenia, po myślenie i odczuwanie emocji. Waży około 1,3 kg i składa się z miliardów komórek nerwowych (neuronów), które przesyłają informacje z ogromną prędkością, aby zapewnić nam prawidłowe funkcjonowanie.

Gdzie znajdują się nasze emocje?

Nasze emocje kontrolowane są przez część mózgu zwaną układem limbicznym. To on odpowiada za nasze reakcje emocjonalne i to, jak odbieramy świat. Najważniejsze struktury układu limbicznego to:

• Ciało migdałowate – to tutaj powstają takie emocje jak strach, złość czy radość. Ciało migdałowate aktywuje się szczególnie w momentach, gdy przeżywamy silne emocje.
• Hipokamp – pomaga w przechowywaniu emocjonalnych wspomnień. Dzięki niemu możemy pamiętać, jakie uczucia towarzyszyły nam w różnych sytuacjach.
• Podwzgórze – odpowiada za reakcje naszego ciała na emocje, np. przyspieszone bicie serca, pocenie się lub drżenie.

 

Ciekawostki o mózgu:

1. Mózg nigdy nie odpoczywa! Nawet podczas snu pracuje, przetwarzając informacje z całego dnia.

2. Ludzki mózg jest bardziej aktywny, gdy śpimy, niż kiedy oglądamy telewizję.

3. W mózgu znajduje się około 86 miliardów neuronów – to więcej, niż jest gwiazd w naszej galaktyce!

4. Nasze ciało migdałowate reaguje szybciej, niż jesteśmy w stanie pomyśleć – to dlatego czasami działamy „odruchowo”, np. cofamy rękę przed dotknięciem gorącego przedmiotu.

5. Każda myśl i wspomnienie, jakie kiedykolwiek mieliśmy, powstaje dzięki połączeniom między neuronami, które są unikalne dla każdego człowieka.

 

Zagadka:

Co jest cięższe – mózg słonia czy człowieka?

Odpowiedź: Mózg słonia waży około 5 kg, a mózg człowieka tylko około 1,3 kg.

Jakie części mózgu biorą udział w odczuwaniu emocji?

Odpowiedź: Układ limbiczny, a szczególnie ciało migdałowate, hipokamp i podwzgórze.

Brain_Break_Box_Breathing_Exercise.mp4