Jakie są założenia programu „Godzina Dla Młodych Głów”?

W dzisiejszym świecie, w którym towarzyszy nam nieustający pęd, a wyzwania stają się coraz bardziej skomplikowane, emocjonalne wsparcie dzieci nabiera nowego wymiaru. W kontekście tej dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości program „Godzina dla Młodych Głów” proponuje narzędzia, które mogą być pomocne we wspieraniu młodych osób. Inicjatywa ta stawia na pierwszą pomoc psychologiczną oraz intensyfikuje współpracę pomiędzy rodzicami a dziećmi. Program proponuje serię lekcji realizowanych według scenariuszy, opracowanych przez grono specjalistów i specjalistek. Zajęcia te mają na celu nauczenie młodych ludzi, m.in. tego jak rozpoznawać, nazywać i wyrażać swoje emocje oraz co jest kluczowe dla ich zdrowego rozwoju emocjonalnego.

Jaka jest rola rodzica w programie?

Jako rodzice dojrzewamy razem z dojrzewającym dzieckiem. Program „Godzina dla Młodych Głów” oferuje nie tylko praktyczne narzędzia dla dzieci i rodziców, ale także może pomoc w rozumieniu swojego dziecka i rozwijaniu z nim relacji. To przypomnienie, że bycie rodzicem to nie tylko obowiązek, ale także proces budowania relacji opartych na zaufaniu, zrozumieniu i bezpieczeństwie emocjonalnym.

Dla rodzica wychowanego w czasach, kiedy o uczuciach się nie rozmawiało, nagły wybuch emocjonalny dziecka może być trudny do przyjęcia. Niejednokrotnie rodzice mogą czuć się bezradni, próbować dominować lub wyrażać brak zgody na złość, co utrudnia stworzenie odpowiedniego klimatu i warunków dla rozwijającego się dziecka. Emocje jednak muszą wykonać swoją pracę. Wyzwaniem dla rodziców jest zrozumienie, jak mogą efektywnie wspierać swoje dzieci w ich emocjonalnej podróży. Na początku warto uznać, że zmiana emocjonalna związana z dojrzewaniem jest normalna, towarzyszący procesowi chaos również. Kluczowym elementem jest docenienie, że dziecko wyraża chęć dzielenia się swoimi uczuciami, uznanie ich ważności i cierpliwość. Jeśli jako opiekun nie znajdujesz w sobie odpowiednich słów, wystarczy że po prostu będziesz. Już sama gotowość wysłuchania, zachęcanie do otwartej komunikacji stanowią fundament dla budowania silnych i zdrowych relacji.

Jak program może wesprzeć rodziców?

Program „Godzina dla Młodych Głów” nie skupia się wyłącznie na dzieciach. Ważnym aspektem jest także rozwój emocjonalny rodziców, którzy mają szansę uświadomić sobie i zrozumieć własne emocje. Dla dorosłego to szansa na wgląd w relację ze swoim dzieckiem, przyjrzenie się sobie i odkrycie nieznanych dotąd uczuć. Czasem dopiero kiedy o czymś opowiadamy, zaczynamy rozumieć, co czujemy, i co możemy z tym zrobić. To z kolei pozwala na lepsze wspieranie dzieci i nastolatków. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice umieli rozpoznać własne emocje, a także potrafili właściwie reagować na zmiany emocjonalne, i traktowali je jako naturalną część rozwoju. Nazwanie emocji ma wielką moc i potrafi otworzyć przestrzeń do rozwijającej wszystkich rozmowy.

Zobacz nagranie: Wsparcie emocjonalne dziecka w ramach Programu Profilaktycznego „Godzina dla Młodych Głów”

https://www.youtube.com/watch?v=jLKe-1px4Z8