Psycholog szkolny

    • Budowanie poczucia własnej wartości, pewności siebie i odporności psychicznej u dzieci i młodzieży
      • Budowanie poczucia własnej wartości, pewności siebie i odporności psychicznej u dzieci i młodzieży

      • 24.09.2025 10:54
      • Współczesne dzieci mierzą się z wieloma wyzwaniami: presją szkolną, porównywaniem się z innymi czy szybkim tempem życia. Dlatego tak ważne jest, aby już w szkole podstawowej świadomie wspierać ich poczucie własnej wartości, pewność siebieodporność psychiczną – umiejętność radzenia sobie ze stresem i trudnościami.
      • Nasza szkoła z radością włącza się w projekt „Poznaj supermoce Pinka”, który w nowoczesny i angażujący sposób pokazuje uczniom, że każdy z nas ma w sobie wyjątkowe talenty i siłę. Postać Pinka pomaga dzieciom odkrywać swoje „supermoce”: empatię, wytrwałość, odwagę czy kreatywność.

        W ramach zajęć dzieci uczą się, że:

        • ich wartość nie zależy od ocen,

        • każdy ma unikalne talenty,

        • można budować pewność siebie poprzez małe kroki i codzienną pracę nad sobą.


        Jak wspieramy uczniów w naszej szkole

        1. Lekcje z Pinkiem – rozmowy o mocnych stronach, rozpoznawaniu emocji i sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

        2. Wspólne świętowanie postępów – podkreślamy wysiłek, a nie tylko wyniki.


        Propozycje ćwiczeń dla rodziców i nauczycieli

        1. Mapa supermocy (kl. 1–8)

        Wspólnie z dzieckiem narysujcie mapę jego umiejętności i cech, które są „supermocami”: cierpliwość, wyobraźnia, poczucie humoru.
        Cel: wzmacnianie poczucia własnej wartości.

        2. Codzienny dziennik odwagi (kl. 1–8)

        Dziecko zapisuje codziennie jedną sytuację, w której zrobiło coś nowego lub trudnego, np. odpowiedziało na lekcji, zgłosiło się do zadania.
        Cel: rozwój pewności siebie i odporności.

        3. Ćwiczenia oddechowe z Pinkiem (od 6 r.ż.)

        Wyobraźcie sobie, że wdychacie kolor supermocy – np. róż dla odwagi – i powoli wydychacie napięcie.
        Cel: obniżanie stresu, wzmacnianie odporności psychicznej.


        Podsumowanie

        Projekt „Poznaj supermoce Pinka” doskonale wpisuje się w misję naszej szkoły: wspieranie dzieci w odkrywaniu ich potencjału i rozwijaniu umiejętności niezbędnych w codziennym życiu.
        Codzienne małe działania – pochwała za wysiłek, rozmowa o emocjach, wspólne ćwiczenia – sprawiają, że uczniowie stają się pewniejsi siebie, bardziej odporni na trudności i świadomi swojej wartości.

        Zachęcam wszystkich rodziców i opiekunów do wspólnego odkrywania supermocy dzieci – bo każde z nich je w sobie ma!

         

      • Wróć do listy artykułów
  • Galeria zdjęć

    • brak danych