Psycholog szkolny

1. Powrót do rutyny

Wakacje to czas swobody i odpoczynku, dlatego pierwsze dni nauki mogą być trudne. Warto zadbać o regularne godziny snu i posiłków. Dziecko szybciej odnajdzie się w szkolnej rzeczywistości, jeśli będzie miało uporządkowany plan dnia.

2. Przyjazne nastawienie

Rodzice mogą wspierać swoje dzieci, rozmawiając o szkole w sposób pozytywny. Warto pytać o to, co dobrego wydarzyło się w ciągu dnia, zamiast skupiać się wyłącznie na ocenach czy trudnościach.

3. Organizacja i planowanie

Dobrze jest wspólnie z dzieckiem przygotować miejsce do nauki oraz zaplanować czas na odrabianie lekcji i odpoczynek. Poczucie uporządkowania zwiększa bezpieczeństwo i zmniejsza stres.

4. Relacje rówieśnicze

Spotkania z kolegami po przerwie są dla dzieci niezwykle ważne. Warto wspierać je w budowaniu i rozwijaniu przyjaźni. Dobre relacje pomagają łatwiej znosić szkolne obowiązki.

5. Wsparcie emocjonalne

Nie każde dziecko wraca do szkoły z entuzjazmem. Niektóre mogą odczuwać lęk czy przygnębienie. Warto wtedy okazać zrozumienie i cierpliwość. Jeśli trudności się nasilają, pomocne może być wsparcie psychologa szkolnego.

 

---

Pamiętajmy

Początki zawsze wymagają czasu, ale z odpowiednim wsparciem, życzliwością i spokojem dzieci i młodzież szybciej odnajdą się w szkolnej codzienności. Szkoła to nie tylko miejsce nauki, ale także rozwoju osobistego, budowania przyjaźni i odkrywania swoich pasji.

 

Sylwia Warchoł- Plucińska- psycholog